Corsi Ragazzi

CORSI DI ARRAMPICATA BAMBINI E RAGAZZI A BERGAMO

I corsi di arrampicata per bambini e ragazzi si svolgono da settembre 2018 a giugno 2019 in modo continuativo in cicli trimestrali formati da 11 incontri ed un ciclo bimestrale da 8 incontri. Ogni 3 mesi c’è la possibilità di iscriversi ad un nuovo corso in partenza oppure è possibile seguire un percorso unico e continuativo della durata di 8 mesi.

La prossima turnazione dei corsi inizierà la settimana del 1 aprile 2019

  • CORSI PER BIMBI E BIMBE DELLA SCUOLA MATERNA 

    Corso di gruppo max 5/6 bimbi
    I corsi di gruppo si svolgeranno al Martedì e/o al Giovedì pomeriggio dalle 16.30 alle 17.15.
    Un modulo è strutturato da 8 incontri di 45 minuti.
    Per bimbe e bimbi di questa età la proposta è esclusivamente ludica: vengono proposti dei giochi-arrampicata dove i bimbi hanno la possibilità di approcciarsi al mondo verticale sperimentando lo schema motorio “arrampicare” che viene scoperto e “praticato” ancor prima di riuscire a camminare precedendo la conquista della stazione eretta.
    Date e periodo sono disponibili qui

  • CORSI PER BAMBINI E BAMBINE DELLA SCUOLA ELEMENTARE

    Corso di max 8 bambini
    I corsi si svolgono tutti i giorni
    Lunedì           17.00-18.15
    Martedì        17.15-18.30
    Mercoledì    17.00-18.15
    Giovedì         17.15-18.30
    Venerdì         18.45-20.00
    Sabato           9.45-11.00
    Un modulo è strutturato da 8 incontri di 1 ora e 15 minuti.

    Per bambini e bambine con questa fascia d’età la proposta è di approcciarsi ad una disciplina sicura in cui si entra in contatto con il proprio corpo, che insegna il rispetto e la relazione con l’altro, che responsabilizza e sviluppa consapevolezza e calma. Durante il loro percorso i ragazzi arrampicheranno sia con la corda apprendendo  le tecniche d’arrampicata e di assicurazione, sia con il bouldering dove un materassone garantisce la sicurezza.

    OBIETTIVI:

    • miglioramento della loro consapevolezza motoria e corporea
    • acquisizione di una maggiore auto-stima
    • acquisizione di una maggior fiducia in se stessi e nei compagni 
    • sviluppo dello schema motorio “arrampicare”
    • superamento della paura dell’altezza e dal senso di vertigine che crea
    • miglioramento e aumento di forza,coordinazione,equilibrio, agibilità e scioltezza
    • aumento di autocontrollo
    • apprendimento delle tecniche di arrampicata
    • apprendimento dell’esecuzione di nodi e dell’utilizzo dell’atrezzatura
    • eseguire in maniera efficace e sicura la “sicura” al compagno

Date e periodo sono disponibili qui

  • CORSI PER RAGAZZI E RAGAZZE DELLE SCUOLE MEDIE

    Corso di max 8 ragazzi
    I corsi si svolgono
    Lunedì           18.15-19.30
    Martedì        16.00-17.15
    Mercoledì   15.45-17.00
    Venerdì         17.30-18.15
    Un modulo è strutturato da 8 incontri di 1 ora e 15 minuti.

    Per ragazzi e ragazze con questa fascia d’età la proposta è di approcciarsi ad una disciplina sicura in cui si entra in contatto con il proprio corpo, che insegna il rispetto e la relazione con l’altro, che responsabilizza e sviluppa consapevolezza e calma. Durante il loro percorso i ragazzi arrampicheranno sia con la corda apprendendo  le tecniche d’arrampicata e di assicurazione, sia con il bouldering dove un materassone garantisce la sicurezza.

    OBIETTIVI:

    • miglioramento della loro consapevolezza motoria e corporea
    • acquisizione di una maggiore auto-stima
    • acquisizione di una maggior fiducia in se stessi e nei compagni 
    • sviluppo dello schema motorio “arrampicare”
    • superamento della paura dell’altezza e dal senso di vertigine che crea
    • miglioramento e aumento di forza,coordinazione,equilibrio, agibilità e scioltezza
    • aumento di autocontrollo
    • apprendimento delle tecniche di arrampicata
    • apprendimento dell’esecuzione di nodi e dell’utilizzo dell’atrezzatura
    • eseguire in maniera efficace e sicura la “sicura” al compagno

Date e periodo sono disponibili qui

  • CORSI PER RAGAZZI E RAGAZZE DELLE SCUOLE SUPERIORI

    I ragazzi dai 14 anni che non hanno mai arrampicato o ancora appreso le elementari tecniche di arrampicata avranno la possibilità di seguire un corso base di arrampicata per ragazzi a Bergamo il venerdì’ dalle 16.00 alle 17.30 o in altri momenti dedicati ai ragazzi che si approcciano a questo sport.
    Un modulo è strutturato da 10 incontri di 1,5 ore

    Per i ragazzi che già arrampicano e vogliono consolidare il loro livello e migliorare c’è la possibilità di frequentare degli incontri di allenamento al venerdì dalle 16.00 alle 17.30 e/o al martedì dalle 18.30 alle 20.00 e/o al mercoledì dalle 18.30 alle 20.00

    Date e periodo sono disponibili qui

CONTRIBUTI

QUOTA SOCIALE 2019                                                                          Euro 20
incluso tesseramento alla FASI ( Federazione Sportiva Arrampicata Italiana)
inclusa maglietta societaria ClimBerg 2018

MATERNA-ELEMENTARI-MEDIE
MONO-SETTIMANALE           2 MESI                                             Euro 95
BI-SETTIMANALE                       2 MESI                                             Euro 185

SUPERIORI (lezioni di 1 ora e 30 minuti)
CORSO BASE ( 8 incontri )                                                                Euro 120
ALLENAMENTO MONOSETTIMANALE (10)                         Euro 108
ALLENAMENTO BISETTIMANALE (20)                                     Euro 205

N.B. l’utilizzo dell’attrezzatura sportiva ( moschettoni, imbracature etc ) è inclusa nel contributo, fatta eccezione per le scarpette di arrampicata che è possibile noleggiare in loco

NOLEGGIO SCARPETTE    1 lezione                                             Euro 3
                                                   2 mesi                                                            Euro 18
                                                 

Per una migliore aderenza è consigliabile l’acquisto di magnesite(pallina) e sacchetto porta-magnesite, disponibile anche in palestra.

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Per prendere parte alle attività di ClimBerg ASD è necessario mandare una mail a info@climberg.it indicando la preferenza di corso scelto e richiedendo i moduli di iscrizione.

Per partecipare alla prima lezione è necessario:

  • essere in regolare con il tesseramento 2019
  • presentare un certificato medico non agonistico con ECG o superiore
  • versare il contributo dei corsi prima dell’inizio delle attività
  • compilare il modulo di iscrizione al corso