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Corsi per adulti

Percorsi ben definiti e differenziati che permettono a tutti di imparare a scalare e a sognare, a qualsiasi età!

CORSI PER DONNE E UOMINI DI OGNI Età

L’arrampicata sportiva è un vero e proprio sport senza limiti che riserva grandi benefici al corpo e alla mente, dà la la possibilità a donne e uomini di mettersi in gioco ad ogni età, lavorare sulla propria autostima e al tempo stesso lavorare su ogni parte del corpo: arti inferiori, muscoli del tronco e ovviamente arti superiori, aumenta la flessibilità, migliora la postura.
I corsi di arrampicata per adulti sono divisi in base, intermedio ed avanzato.
I corsi sono strutturati in pacchetti da 5 o 10 lezioni da 1 ora, 1 ora e 30 minuti o 2 minuti. 
Il numero delle lezione e la durata dipende dal numero dei partecipanti.
Corsi individuali o a coppie: 5/10 lezioni da 1 ora
Corsi 3/4 persone: 6/12 lezioni da 1,5 ore
Corsi da 6/8 persone: 6/12 lezioni da 2 ore
QUOTA SOCIALE ANNUALE (gennaio - dicembre) €20
CORSI
Bergamo
  • palestra Bergamo
  • $ 100
  • CORSO A COPPIE – SOLO SERALI (prezzo individuale)
    5 lezioni da 1 ora € 125 (monosettimanale)
    10 lezioni + 1 omaggio da 1 ora €250 (monosettimanale)
    CORSO PICCOLI GRUPPI (3 o 4 persone SOLO SERALI)
    6 lezioni da 1 ora e 30 minuti €150 (monosettimanale)
    CORSO DI GRUPPO (6 o 8 persone SOLO SABATO MATTINA)
    6 lezioni da 2 ore €130 (monosettimanale)
    Note: ClimBerg ASD fornirà tutta l’attrezzatura necessaria ad eccezione delle scarpette noleggiabili a €15 per l’intero corso. Le lezioni perse non sono recuperabili.
Ardesio
  • palestra Ardesio
  • $ 100
  • CORSO INDIVIDUALE (SOLO SERALI)

    5 lezioni da 1 ora €170 (monosettimanale)

    CORSO A COPPIE – SOLO SERALI (prezzo individuale)
    5 lezioni da 1 ora €120 (monosettimanale)
    CORSO PICCOLI GRUPPI (3 o 4 persone SOLO SERALI)
    5 lezioni da 1 ora e 30 minuti €100 (monosettimanale)
    Note: ClimBerg ASD fornirà tutta l’attrezzatura necessaria. Le lezioni perse non sono recuperabili.
Curno
  • palestra Curno
  • $ 100
  • CORSO INDIVIDUALE
    5 lezioni da 1 ora €195 (monosettimanale)

    10 lezioni + 1 omaggio da 1 ora €390 CORSO A COPPIE (prezzo individuale)

    5 lezioni da 1 ora €160 (monosettimanale)

    10 lezioni + 1 omaggio da 1 ora €320(monosettimanale)

    CORSO PICCOLI GRUPPI (3 o 4 persone SOLO SERALI)

    5 lezioni da 1 ora e 30 minuti €165 (monosettimanale)

     

    Note: ClimBerg ASD fornirà tutta l’attrezzatura necessaria. Le lezioni perse non sono recuperabili
  • IMPORTANTE !
  • $ 100
  • Per prendere parte alle attività di ClimBerg ASD è necessario:

    • 1.  Essere in regola con la quota sociale annuale
    • 2.  Presentare un certificato medico non agonistico con ECG o superiore
    • 3.  Eseguire il saldo dei corsi prima dell’inizio dell’attività
    • 4.  Compilare il modulo di iscrizione corsi

L' importanza della concentrazione

L’arrampicata è uno sport in cui è fondamentale la concentrazione e che ci permette di rallentare i ritmi sempre più frenetici della vita di tutti i giorni.

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